德风书院环心工作室积极响应全国大学生心理健康月的号召，举办了 “心理沙龙——谈谈寻找和成为自己”以及“第五届‘明心杯’心理知识竞赛”，旨在提升学生心理健康意识，促进个人成长与发展。

心理沙龙：关于寻找和成为自己

近日，环心工作室组织了一场主题为“谈谈寻找和成为自己”的心理沙龙。本次活动由经验丰富的心理学系教师刘欢欢主讲，围绕心理健康、自我认知、外貌焦虑、原生家庭影响及职业发展规划等话题展开深入探讨。通过一系列案例分享与互动讨论，参与者们不仅加深了对自身价值观、兴趣和职业倾向的理解，还学会了如何有效应对生活中的压力与挑战，构建更加积极向上的个人世界观。

第五届“明心杯”心理知识竞赛

5月 27日，德风书院的环心工作室举办了第五届“明心杯”心理健康知识竞赛。

竞赛共集结了34支参赛队伍，通过初赛阶段的客观题测试，依据各队成员成绩的平均值，前六名队伍晋级决赛。决赛阶段则由擂台赛和案例分析两部分构成。案例分析特别针对大学生普遍面临的心理健康挑战设计，要求参赛者运用心理知识，对案例进行深度剖析并提出见解，展现了他们逻辑思维与表达能力的双重考验。各位评委老师的精彩点评不仅为选手提供了宝贵的建议，也深化了观众对案例蕴含心理机制的理解。

经过激烈的比拼和综合教师评委与学生评委的投票，“开心就好队”凭借卓越表现摘得桂冠，“搓一顿队”和“神医队”分别赢得亚军和季军，开门大吉队、南风队、小狗二次方队获优秀奖。

竞赛不仅是对参赛学生心理知识掌握程度及实践应用的一次检验，更是一次面向所有参与者的心灵健康教育普及，有效提升了学生应对大学生活挑战的心理适应力，激发更多师生共同努力，为促进一个更加健康和谐社会环境的发展贡献力量。

通过本次大学生心理健康月的系列活动，不仅丰富了学生的课余生活，有效提升了校园内的心理健康教育氛围，更重要的是增强了学生对心理健康的重视和自我关照的能力。德风书院环心工作室将持续关注并支持心理健康教育工作，为培养具有健全人格的新时代人才贡献力量。